峨眉山市太极拳运动协会开展春季太极推手活动
本帖最后由 《竹君》 于 2015-7-23 19:44 编辑峨眉山市太极拳运动协会开展春季太极推手活动
2015年2月28日—3月7日，四川省峨眉山市太极拳运动协会会长石磊老师（前排正中）在峨眉山中锋寺举办杨氏传统太极推手培训班。来自成都、乐山、峨眉、沙湾、井研，以及中国旅游摄影网四川乐山站部分会员20人参加培训，学员最小年龄25岁、最大年龄62岁，峨眉山市体育局任副局长（前排左5）前往培训班看望师生。 一周的杨氏传统太极推手训练和训练期间的座谈交流以及每天晨练杨拳、武拳、陈拳传统套路，学员们体会到了太极推手的神奇魅力和推手在行拳走架中的应用，感受到了休闲健身的无比乐趣。师生之间合作愉快，学员结下拳友深情。 太极推手简介：太极推手古称擖手、挤手或打手，属于太极拳的范畴。太极拳包括基本功法、套路和推手等内容。杨氏传统太极推手训练的系列方法为：单推手、双推手、开合手、活步推手、行步推手、大捋推手、散手等。传统太极推手是在太极拳套路习练具有一定水平的基础上，两人搭手，相互缠绕，遵循太极拳“沾、粘、连、随”的要求，双方注重体会懂劲的变化，不顶不抗，知己知彼，以切磋交流技艺为主要目的、不以胜负为主要目标，不受场地和器材限制、比较安全的独特风格的太极拳运动形式。
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