抖空竹
本帖最后由 浮光掠影美 于 2015-2-8 00:18 编辑这组抖空竹的老人，最年轻的也已70岁了，最大的已经78岁，他们每天在公园里坚持抖空竹锻炼身体。空竹分为单轮（木轴一端为圆盘）和双轮（木轴两端各有一圆盘）。双轮空竹比单轮空竹容易操作。圆盘四周的哨口以一个大哨口为低音孔，若干小哨口为高音孔，以各圆盘哨口的数量而分为双响、四响、六响，直至三十六响。拽拉抖动时，各哨同时发音，高亢雄浑，声入云表。
抖空竹，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动，靠四肢的巧妙配合完成的。当双手握杆抖动空竹做各种动作技巧时，人的上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节，膝关节、踝关节，加之颈椎，腰椎都在同时运动，以带动身躯的前后、左右的移动、转动，两臂的舒张、收缩。脚步的跟随，经过反复的锻炼，从而能促进全身的血液循环，提高四肢的协调能力，促进人脑的发育，提高灵敏性，还可以延缓衰老。
抖空竹女达人
本帖最后由 浮光掠影美 于 2015-2-8 00:15 编辑抖空竹女达人，十二个空竹一百多斤，论起来声音洪亮，
曾经多次获空竹比赛大奖！